Måste jag springa?

Gav mig ut med pulsklocka för att se om jag inte kunde köra det där 20intervall+30fettförbränning även längs min vanliga promenad. Det verkar ju korkat att åka iväg och ställa sig inomhus i en maskin när man ju OCKSÅ behöver dagsljus och frisk luft för att må gott. Men det var tufft - tvi vale.

Jag gick som bara den, men pulsen steg minsann inte alls till de nivåer den gjorde på gymmet. Det var bara i den tuffa uppförsbacken som jag var i närheten och även om jag gick varvet 5min snabbare än vanligt så kan jag inte räkna det som ett träningstillfälle i Nautilusinstruktörens anda.

Troligen måste jag springa för att få upp den pulsen... och det känns inte som att det låter sig göras i dagsläget.

Å andra sidan så är det inte fy skam att ha kommit ner i 50 minuter på varvet. Svärmor hävdar bestämt att det tar fem kvart att gå det.

Kanske kan det där att dra ner på den tiden vara den utmaning som behövs för att det skall bli lite kul igen. Det känns allt tristare att traska, men det beror på att jag gått ensam i drygt 2 veckor nu. Det är inte samma sak som att försöka hänga med någon annans takt och samtidigt bli distraherad och förnöjd genom att kunna samtala under tiden.

Nån slags teknik i öronen skulle inte vara fel, det finns mycket värt att lyssna på... Och så är det detta med springa. Det får vara nästa delmål, när det inte är fläckvist halt och när jag väl lyckats hålla en högre puls än jag riktigt klarar idag.

Om jag sprang skulle jag förmodligen också få lättare att jobba upp en högre puls?