Kom upp mör idag

Igår blev en träningsdag.
Och om måttlighet är en dygd så är jag (än en gång) hopplöst förlorad som dygdemönster. *fniss, det känns skiiiitbra*

Jag gick min entimmes promenad och gjorde min första nybörjarlöpar-lektion. Med fredagens investering i nya skor och en ny (FANTASTISK) sport-BH så var det skönt. Det är knän och eventuellt benhinnor som får det att kännas motigt, inte själva rörelsen i dig eller konditionen.

På kvällen var jag på närliggande idrottsföreningens pass.
Det blev både ett medelpass och ett pass pilates.

Gympan var sådär tyckte jag, jag är inte helt begeistrad av motionsformen och saknade: bra musik som rörelserna blev rytmiskt rätt i, ledare som beskrev vad saker var bra för eller gav alternativ när hon såg att alla inte fixade allt. Vad jag blev mätt på var antalet pauser, tyckte att även om ledaren behövde byta musik el. hämta matta/hantlar så kan man hålla igång gruppen ändå. Efter att själv just hört en träningsfysiolog berätta att det inte finns någon anledning att dricka vatten mer än var 40-min ens då man tränar så kändes det märkligt att bli uppmanad att passa på att dricka ungefär 5 gånger under en timme.

Pilates är mer i min smak. Lite krock i förhållande till dem jag gick med eftersom de bara verkar ute efter konditionsbiten och jag tycker att kroppsmedvetenhet, balans och stabilitet är lika viktiga för mitt allmänna välbefinnande och också för möjligheten att känna glädje i sin kroppsrörelse.

Jag tänker ändå köra det här dubbelpasset för att få båda aspekterna. Det gör också att man träffar lite folk i byn här och det är ju aldrig fel för en nyinflyttad.

Idag är jag inte helt otippat rätt mör.

Naturligtvis dök genast en frestelse upp för att banga på måndag...
Nästa måndag skulle jag kunna få gå på BOIS-Häcken. Det är en match jag gärna skulle sett eftersom det skulle vara kul att se Häcken (laget från Hisingen där jag växte upp) möta BOIS (laget från Landskrona där pågavännen växt upp)