Vana

Tyckte om det som Niklas skrev igår om vanor och hur man ändrar dem. Tål att reflektera vidare över!

Och i det sammanhanget fyller jag på med ett citat från 1935:

"Ju mindre man märker av avsikt och ju mera sinnesintryck, handlingar och lustkänslor av någon art samverka, desto lättare kunna vi utveckla sunda vardagsvanor hos oss (jfr ' Våra nervers vardagsvård' av J. Billström).

Att utveckla goda och sunda vanor och det under glädje samt utan varje ursäktligt självbedrägeri hör till en av levnadskonstens mest viktiga med svårrealiserade förutsättningar."

Kapitlet "Goda vanor - och dåliga" av Jakob Billström
i Riksföreningens för gymnastikens främjande årsbok 1935.