Föredragning av vägen till ett bättre liv
I eftermiddag har jag varit hos goda vänner som berättat för mig om de vinster som de gjort i sitt liv efter att ha lyssnat till Susanna Ehdins råd. Det var verkligt intressant för jag känner själv att jag mår bättre av att till exempel avstå från mat med vitt mjöl och när jag ökar på med mängden fibrer och grönsaker så känner jag mig fräschare inifrån och ut. Jag blir mättare och jag känner mig därför mindre frestad till onödigt ätande. Med den kunskap som den familj jag besökte skaffat sig så kände de att de kunde använda sin tid bättre, vara piggare och aktivare och inte behövde ha uppiggare med jämna mellanrum under dagen. Som småbarnsfamilj så kände de att de inte har tid att äta fler gånger, de måste hitta mat som får dem i balans och som gör att de står sig till nästa gång de har tillfälle att äta.
Väl hemma så sätter jag mig förstås vid datorn för att söka ytterligare information. Jag har ju köpt boken som finns i pocket, men jag har inte hunnit läsa den. Snabbt finner jag sidor på nätet med skarp kritik.
Och så där är det väl alltid. Inget är kanske 100% och även om det är det så finns det alltid de som vill hitta fel och den som söker skall finna. På något sätt så tror jag att all fanatism är av ondo, men att när man känner att kroppen svarar på det man ger den att äta, när man liksom för rätt oktanhalt till sin maskin och man märker att den slutar hacka eller speeda loss i ett tempo man inte hänger med i, då tror jag att man skall lyssna på det.
Och jag tror att även om vi är olika som individer så är det på något sätt en liknande konstruktion som vi har i grunden. Och med en liknande konstruktion så finns det också anledning att i alla fall pröva det som andra säger sig må bra av.
Man kan ju finna vägar att använda det hela som fungerar för en själv. Jag får väl återkomma när jag själv läst boken, men som sagt ytterst inspirerad blev jag och också irriterad över att det över huvud taget KAN vara så att anorexi, överaktivitet hos barn och förvirrade psykiska tillstånd beror på att vi får i oss en för dåligt sammansatt och för näringsfattig mat. Och att det i mataffärer och lunchrestauranger inte finns en tanke på att hjälpa oss att få tag på näring som vi mår bra av. Istället är det mat som vi blir hungrigare av, blir sockerberoende av, blir trötta av och sjuka av. Det låter verkligen inte bra. Och jag vill ju att det skall vara bra! :) Så jag får väl se till att i alla fall mitt liv blir det... :)
